早春8款自制减肥茶配方瘦身养颜美容不轻易反弹

早春8种自制减肥茶配合瘦身养颜美容不会轻易反弹

自制减肥茶：葡萄柚绿茶

材料：葡萄柚一个，绿茶，蜂蜜少许。

做法：将葡萄柚汁、绿茶用冷水提取约10分钟，两者调配，用少量蜂蜜调味后饮用，每日一杯。 [！ -empirenews.page----]

早春8种自制减肥茶配合瘦身养颜美容不会轻易反弹

自制减肥茶：窈窕奶茶

材料：绿茶、低脂鲜奶。

做法：绿茶用热水冲泡，加入少许鲜奶即可饮用。 [！ -empirenews.page----]

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自制减肥茶：山楂菊花茶

材料：山楂、菊花、枸杞子。

做法：三者等量，可用热水提取或水煮，代茶饮用。 [！ -empirenews.page----]

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自制减肥茶：普洱茶

材料：普洱茶叶。

做法：普洱茶叶用热水冲泡饮用，餐后饮用效果非常好。 [！ -empirenews.page----]

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自制减肥茶：薏苡茶

材料：薏苡仁10克、荷叶60克、陈皮5克、山楂10克。

制作方法：所有材料一起水煮，深浅根据个人喜好调配，每日服一剂。 [！ -empirenews.page----]

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自制减肥茶：荷叶茶

材料：晒干荷叶。

做法：将荷叶粗碎，用热水提取代茶频繁饮用。 [！ -empirenews.page----]

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自制减肥茶：苦瓜茶

材料：苦瓜1根，茶叶适量

做法：苦瓜洗净后从中切断，去籽后放入茶叶，用细线扎牢，悬挂通风处。 2周完全吹风后，取下切碎，充分搅拌，每次取少量用沸水代茶饮用。 [！ -empirenews.page----]

早春8种自制减肥茶配合瘦身养颜美容不会轻易反弹

自制减肥茶：决明子茶

材料：决明子、茶叶各6克。

做法：将决明子和茶叶用热水提取饮用，每日1剂。