用简单的小方法 快速高效地将瘦脸瘦成完美的v形脸

用简单的方法快速有效地把瘦脸瘦成完美的v形脸

瘦脸法：运动

其实运动也会让脸变瘦哦。 你知道吗？ 减肥的效果是全方位的。 **如果娃娃脸真的不舒服，可以多做运动，把脸上的水分排出体外哦。 [！ -empirenews.page----]

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瘦脸法：饮食

每天三餐可以放减少肿胀和潮湿的食物，特别是冬瓜，但不要因为脸部肌肉大，就吃口香糖等咀嚼性食物。 因为他们只会让**脸更大。 [！ -empirenews.page----]

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瘦脸法：淋浴

你知道MM们在高温的淋浴下其实也能瘦脸吗？ 不仅能瘦下来，**脸颊也能一起瘦下来哦。 只要泡在38的浴缸里，水深到心窝，配上瘦脸乳霜，20分钟就可以了。 [！ -empirenews.page----]

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瘦脸法：面部减肥操

有氧按摩：按摩过程中重点刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，可有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行有氧运动3分钟。 第一步：从额头到太阳穴，双手按3-4次。 步骤2 )双手指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次； 再采用螺旋方式按摩两颊：由下颌按摩至耳下，耳中、鼻翼按摩至耳上部，重复2次。 第三步)双手拇指、食指交替轻轻划下颌线，从左向右往返3次。 第四步：用双手手掌从下而上轻轻抚摸脖子。