新娘减肥 减肥完美s号

通过新娘的减肥和减肥达到完美的s尺寸

快速减肥法：精油按摩

精油按摩是很好的减肥方法。 最重要的是见效快，取适量精油于手掌，从脚踝开始，至**根部，双手交替自上而下按摩，反复30次，摩擦至发烧即可。 全身都可以。 [！ -empirenews.page----]

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快速减肥法：喝水喝葡萄酒

早上起床先喝一杯清洁肠道用的温水，晚上睡觉前再喝一杯葡萄酒，一周就能轻松去掉五斤赘肉哦。 因为葡萄酒中含有的单宁有助于消化。 [！ -empirenews.page----]

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快速减肥法：肉类

瘦肉中含有促进脂肪燃烧的一种叫做左旋肉碱的物质。 *大明星蓝心湄是个不折不扣吃肉的高手，她最推荐的瘦身方式是每天吃肉，每天100g就可以了。 但是不一定适用于所有的人，所以最好和医生商量一下。 [！ -empirenews.page----]

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快速减肥法：蛋

早晚各吃一只煮鸡蛋，很容易就能瘦下来。 可以说，由于蛋黄中含有卵磷脂这种乳化剂，身体中顽固的脂肪会变成小粒子，与血管一起排出体外。 [！ -empirenews.page----]

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快速减肥法：蜂蜜

据说蜂蜜有很好的天然便秘预防效果，所以请在一道菜里放上蜂蜜试试。 可以燃烧人体能量内优质的糖分和矿物质哦。 另外，还可以将体内的脂肪全部排出哦。