原地跑步法的发明人是减肥达人赵奕然，这种减肥方法和现在市面上别人的减肥方法的区别就是，方便还几乎不需要花费1分钱哦。原地跑步真的能减肥吗？具体实行时，怎么原地跑步减肥呢？

炎炎夏日，西瓜可算是炙手可热的水果了。可是，爱吃西瓜的MM不禁有些担心，晚上吃西瓜会长胖吗？人们常说说一个西瓜等于6碗饭又是怎么回事？

巴掌小脸是很多女生都渴望拥有的，但瘦脸可没那么容易练成。下面为大家介绍的是一些瘦脸的瑜伽动作，只要你有恒心，每天每个动作坚持5分钟，假以时日一定能变身小V脸。

按摩减肥是很受欢迎的一种减肥方法，搭配上精油据说减肥效果更好，很多女性朋友都会使用精油按摩减肥。那么，精油按摩减肥真的有效果吗？还有，精油按摩减肥时有哪些注意事项呢？

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药，至今，荷叶依然是列为减肥方法的最佳圣品。那么，荷叶茶喝多久能减肥？喝荷叶茶减肥多久有效？

瘦身然并卵，瘦脸才是王道。胖脸MM们，在日常生活中不妨多做这些瘦脸小妙招，保你坚持下去脸一定瘦。

瑜伽一直都是非常有效的运动减肥方法，当然也可以很好的减肚子。下面为大家推荐6个非常有效的瑜伽减肚子的动作，只要你坚持做一个月，每天都做这6个动作，且每个动作每次做6到8分钟，并且在这其中控制好饮食，包...

白茶是颜色为白色的茶叶，是福建的六大特产茶叶之一，主要品种有白牡丹、白毫银针、贡眉（寿眉）。不过，中国浙江的安吉白茶和贵州正安白茶因自然变异整片茶叶呈白色，不同于带有白色绒毛的一般白茶，此二者都属于绿...

现在这个社会十个中有七、八个晚上都在熬夜。熬夜真是个不好的习惯，对健康损害极大。那么，长期熬夜还会发胖吗？

很多备孕中或正怀孕的孕妇反映，说自己在吃叶酸后身材明显走样。这难道是真的是因为吃叶酸导致的吗？吃叶酸会发胖吗？一块来了解一下吧。