香蕉苹果醋红糖减肥法醋渍香蕉24小时快速瘦身

Step1：首先把香蕉切成圆片，

Step2：找来密封的罐子，先放糖。

请在Step3：里加醋。 米醋和苹果醋都可以。 请倒满一罐哦。

Step4：用搅拌棒搅拌均匀即可。

Step5：把切好的香蕉皮放进罐子里。

Step6：加盖，密封24小时即可食用。 有减肥的效果哦。

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香蕉减肥法

1、每天吃3汤匙香蕉醋就可以了。 你可以早晚各吃一勺。 吃的时候可以和香蕉一起吃。

2、也可以直接饮用，用冷水提取，饭前饮用。 肠胃不好的话，饭后10分钟可以喝。

3、这种香蕉醋除了直接饮用外，还可以和其他食物搭配使用哦。 例如牛奶、豆浆等，在这些食物中加入一汤匙的香蕉醋混合饮用

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香蕉减肥食谱

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