有些人吃了油腻的东西就感到恶心，这该怎么办呢？

减肥永远离不开“吃”，就是说减肥者一定要知道怎样吃东西才是对减肥有帮助的，今天一起来和小编学习怎样吃饭减肥最快而不反弹。明白吃饭快速减肥的办法，你的减肥效果才可能是能长久的。

“每逢佳节胖三斤”、“每逢佳节胖十斤“等几乎是每次过年后MM们纷纷哭诉的话题。为什么一过年就发胖？这些肉到底是怎么长出来的？一块随小编来了解一下吧。

每天怎么吃可以减肥？这个普通人不太在意的问题常常是追求苗条身材的姑娘的困惑。盲目的不吃饭减肥不可取，想减肥就离不开合适的三餐饮食安排。每天怎么吃健康又能减肥？跟七丽小编来看看文章，解决“每天怎么吃饭容...

零食味美，很多人都难挡零食的诱惑。零食怡情，只吃零食不吃饭对减肥有影响吗？只吃零食会不会长胖？小编告诉你，有哪些类别的零食是最好不要碰的，一起来看看吧。

新年伊始，不少朋友都说长胖了不少。春节大鱼大肉吃得多，饭桌上的素菜基本很少，一不小心是很容易吃胖的。对于追求完美的女性朋友来说，这可不是什么好事。七里小编告诉你几个春节后减肥食谱，让你边吃边瘦回来。...

不吃饭减肥有用吗？不吃饭减肥会不会反弹？一些急于减肥的女性朋友会选择以不吃饭的方式来减肥。实际上，不吃饭是个减肥的误区。我们用研究表格来看看通过不吃饭等节食方式减肥的朋友最后有没有反弹。

一些爱美的姑娘尝试过不吃饭减肥吃水果，可你知道减肥不吃饭吃什么水果减肥吗？减肥不吃饭可以用粗粮替代，也不能一味地吃水果，因为减肥不吃饭吃水果有糖分过剩致胖的副作用。

减肥期间，可以不吃饭吗？不吃饭就是一种节食的表现。长期的节食会给身体造成一定的影响，最坏的影响就是会让人变得更容易胖，究竟是怎么回事？很小编一起来了解一下。

在减肥时期我们常常有这样的困惑：有些人看起来吃很多东西还是很瘦，而有些人吃得少却容易胖。这是什么原因呢？瘦子们怎么吃都不胖是什么原因？来和七丽小编一起了解“吃得多长不胖怎么回事。”