千万不要以为戒掉了美味的肉食就一定可以减肥，或许有些人采取这个方式真的瘦下来了，比如太子妃张天爱，那是因为她方法对了。所以，吃素对减肥是有帮助，但也要注意素食的方法。那么，吃素减肥要注意什么？有哪些注...

相信经历过催吐的人都会有这样的感觉，催吐完脸似乎变肿了。那么，催吐脸肿了怎么办？催吐脸变大如何恢复？

减肥的MM注意啦，千万不要以为只吃素食，完全不吃肉就可以减肥哦。而且，有时素食吃得不对可能还会越吃越胖呢。吃素为什么会胖？一起来了解一下吧。

很多人为了减肥采取全部吃素食，不吃荤的也不吃主食的方式。尤其是随着《太子妃升职记》的女主张天爱“吃草”减肥火了之后，人们就更加推崇此种减肥法了。那么，到底吃素食能不能减肥呢？长期吃素食对身体真的好吗？

吃素可以吃鸡蛋吗？对于这个问题，今天我们讨论的不是佛教里管蛋属不属于素，能不能吃等问题，因为本身这存在争议。而是常吃素来保持健康、以及用它来减肥瘦身的人吃素的时候能不能吃鸡蛋？

面对美食一般人都会难以控制，可是爱美的MM要保持身材，吃多了怕胖，因此有些人或采取催吐的方式。吃多了可以催吐吗？吃多了催吐好吗？

爱美的MM对身材都要求严苛，或因暴饮暴食或者忍不住嘴馋等多种情况下进行催吐，用一些方式将吃下去的食物全部吐出来。这样既能尝试了美食，又不会因此增加体重。可是，催吐的危害极大，实在很伤身。一起来看看催吐...

现在提倡素食的人越来越多，有人素食，是为了宗教的理由，有人则是为了健康，另外，素食也尤其受减肥的MM们的欢迎。吃素虽好，可吃得不对反倒对身体无益。一起来看看吃素的好处和坏处，以及怎么正确吃素才能发挥最...

过年避免不了喝酒，而酒乃液体面包，喝了很容易发胖。可是，真的所有酒都不能碰吗？其实不然，有的酒适当喝不仅不发胖，还能减肥。那么，喝什么酒能减肥？一起来了解一下吧。

一些MM既舍不得美食，又想减肥，催吐法减肥由此盛行，受到不少MM的青睐。可是，催吐有用吗？催吐的确有减肥效果，但催吐真的很伤身，不值得提倡。