经期怎么减肥，不必节食、挨饿，只要善于利用身体的生理周期循环，掌握新陈代谢的规律实施减肥计划就能有效地达到减肥目的。下面让我们来了解下经期是如何减肥的吧！

很多爱吃不爱运动，因为工作关系又经常坐着的妞们看着自己日益增肥的小肚腩很苦恼吧，想知道如何快速减掉小肚子吗，睡前4个动作告诉你。

日前蔡依林现身成都某书店为自己的新书《养瘦》宣传。以一身粉红色连衣裙亮相的蔡依林让现场几近失控。当谈到减肥经过时，蔡依林直呼以前的错误减肥法差点害了自己。

对于任何女明星来说，尖尖的脸型非常重要。但在娱乐圈中总有各别特别的女星，而且他们明气非常大，却有着饱满的脸型，今天小编就以dream high2女主角姜素拉为例子，一看到他就知道她是婴儿，但饱满的她气...

这里有适合懒人的最快减肥方法，睡觉能减肥；洗澡能减肥；亲吻也能减肥，不信么，7个减肥小偏方让你不得不信。让我们来看看吧。

脸部是人形象的门面，一个人的气质形象百分之七十取决于脸部，那怎样瘦脸最快最有效呢，小编推荐按摩+刮痧瘦脸，打造明星小V脸。

春天来了，天气会越来越热了，衣服当然也会越穿越少了。三月不减肥，夏季徒伤悲，MM们不能偷懒咯。到底怎样瘦腿最快最有效呢？今天小编教你一招穴位刮痧法助你打造纤细修长美腿。

小栗旬与山田优将在3月14日白色情人节完婚，日本流行杂志模特山田优拥有完美的身材，山田优传授美体瘦身秘诀！一起来学习吧！

相信每个MM都想拥有一张迷人的立体小脸，但不是人人都生得一张小V脸，想要快速瘦脸还是要有些方法的，今天小编就同大家分享怎么利用夜间进行瘦脸是最快最有效的。

春季到了，夏天也不远了，想穿可爱露脐装，可又为有点凸的小腹烦恼么，今天小编教大家腹部按摩刮痧减肥法，让你的小腹快速瘦下来。