看见人家拥有纤细的小蛮腰，你是不是羡慕不已了，没事今天小七就教爱美的MM入如何瘦腰，用最简单的减肥瘦腰方法，让你1周找回迷人小蛮腰！

初秋的天气非常舒爽，MM们的食物也跟着慢慢复苏，所以秋季也是最容易发胖的季节，那么该如何才能不让脂肪缠身呢？今天就教大家几个饮食减肥的方法，让你换季也能Hold住窈窕曲线！

沙拉含有很丰富的纤维素，营养全面，吃起来又十分的方便，是减肥瘦身的最佳选择，制作的方法也非常简单，今天减肥小编就为你推荐几款自制蔬菜沙拉减肥食谱，轻轻松松瘦出完美身型。

近日有着瑜伽教母之称的母其弥雅发布了一组自己瑜伽练习写真，写真中母其弥雅毫不吝啬地展示出自己的豪乳翘臀还有魔鬼曲线，让众多女生恨的牙痒痒，想要和母其弥雅一样拥有完美曲线，那就赶紧看看以下母其弥雅为你真...

虽然市场上行行色色的减肥药有许多，但是，最健康的瘦身方法莫过于中药食谱调理减肥。因为中医能够调理出你健康的体质又能让你达到减肥瘦身的目的。下面就向大家推荐几个最健康的中医减肥食谱，让大家调理瘦身两不误...

你想拥有完美的小V脸或是完美的巴掌脸吗？不用苦恼了，今天小编带来的瘦脸食谱就能帮你达到这个目标哦，轻松吃出完美脸型，减肥达人推荐吃什么能瘦脸，四款食谱方法打造V字脸。

瑜伽有着非常高效的减肥瘦身作用，还有让身体得到舒展的作用，所以理所当然的成为MM最爱的减肥招数，是最佳调节身体和心灵的方法，想要练习瑜伽的MM有福了，以下将为大家带来几个最简单的瑜伽动作，让你轻松简单...

大部分人都只知道鸡蛋营养丰富，却不知鸡蛋还可以减肥，因为鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可以消耗脂肪，下面就为大家分享一周鸡蛋减肥法食谱安排表！

陈妍希主演的新剧《神雕侠侣》被批大饼脸，毫无仙气，难忍指责的陈妍希走向了瘦脸减肥之路，在短短的一个月就瘦成了小V脸，下面就来看陈妍希瘦脸小妙招！

在赵奕然减肥方法中，用九宫格减肥法加上赵奕然减肥腰带，能对减肥起到最佳的辅助作用，让你利用运动减肥达到最快的燃脂作用，并且还能遇到在减肥中对于腰部的损伤，让你健康快速的拥有苗条曲线。