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夏季宝宝取火食谱推荐清凉藕粉香甜好味

2022-11-10 23:33:50 来源:郓城中悦电子信息有限公司

高温天气让人烦恼,小宝宝们也不好受,食欲不振。这个时候细心的妈妈们可要帮宝宝找找去火的食谱哦。宝宝不好好吃饭的话可是长不高的呢。今天小编为妈妈们带来了一道夏季去火食谱——清凉藕粉。甜甜的清香藕粉很是可...

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夏天的炎热容易导致食欲不振,**让我们一起来学习一下这款凉爽的藕粉吧。 藕粉是助眠的好工具,具有清热养血、除烦等功效,能治血虚失眠。

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准备食材:一棵莲藕,80毫升水

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步骤1:将粉藕洗净表皮,去皮。

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步骤2:后,切块,放入搅拌机,加入一半水,搅拌成藕泥。 (越细腻,越容易产生淀粉。

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步骤3:融化的藕泥,放入干净的容器,放在火上,用小火慢慢加热,加热过程不断搅拌。

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步骤4:关火盛放,直到炖好的片栗粉变成粘稠的半透明状。 是的,做好了甜藕粉。 怎么样? 不简单吗?

标签: 宝宝食谱去火

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