白百合董洁产后瘦肉简直**

白百合董洁产后瘦身就像**

结婚后，董洁变得美丽，更有魅力了。 坚持董洁的瘦身方法，利用健美操和瘦身产品按摩。 健美操是在教练的指导下董洁自己发明的一系列动作，以减肥、瘦身为目的，同时保养全身皮肤，一举两得。 [！ -empirenews.page----]

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注*生活有规律的董洁，每天都做瑜伽、游泳、慢跑等运动。 这是一个很好的健身减肥方法。 平时放松，喝茶，看书，和家人朋友聊天，保持好心情也是保持身材的关键。 [！ -empirenews.page----]

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“黄小仙”白百何以《失恋33天》使她成为许多文艺青年向往的对象。 但是，这个瘦女孩已经是三岁孩子的妈妈了。 百合说，怀孕期间也继续练习孕妇瑜伽，也注意生活饮食。 她觉得孕妇绝不意味着无节制的大吃大喝，体重只会迅速增加，产后恢复非常困难。 在医生的建议下，白百合在产后6周后开始一边调理产后。 [！ -empirenews.page----]

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作为山东人的她以前喜欢吃辣的，为了完美的身材换成了清淡的饭菜。 沙拉、黄瓜等都是她的生活必需品，油少盐少也是她的饮食生活。 连丈夫陈羽凡都拍手称赞哦。