女明星减肥方法曝光快速减肥小偏方恶魔身材比例

女明星减肥方法曝光快速减肥小偏方恶魔身材比例

碧昂丝吉赛尔诺斯（Beyonce Giselle Knowles）

断食排毒减肥法：这是最有效但非常危险的减肥方法。 在乐坛那天Beyonce采用这种方法在两周内迅速减重20磅。 10天内不吃任何固体食物，只吃自制的**苏打、枫糖浆、水和辣椒。

除非需要注意：，否则不要选择这种减肥方法。 容易引起身体的疾病。

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瑞茜威瑟斯彭（Reese Witherspoon）

婴儿食品减肥法：人气荷莉女演员Reese Witherspoon采取吃婴儿食品( Baby Food )的瘦身方法，每天只摄入600卡路里的食物。 这个方法可以保证不增加体重，但会影响健康。 仔细想想。

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詹妮弗洛佩兹（Jennifer Lopez）

葡萄柚精油减肥法：拉丁后，Jennifer Lopez身材火辣。 原来她瘦身的秘诀就是随身携带一瓶葡萄柚精油，随时随地闻味道； 据说这种香味会影响人的肝脏酶，破坏脂肪的神经。

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凯莉米洛（Kylie Minogue）

柚子减肥法：葡萄柚具有燃烧脂肪的特性，据说用这种方法吃饭前吃一半葡萄柚就有瘦身的效果。 自从乐坛天后，Kylie Minogue就一直使用这种方法保持美丽的风格。

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黛米摩尔（Demi Moore）

生食减肥法：这个方法适合素食者。 天然蔬菜含有很多生物酶，给人体带来能量，但在烹饪中会被破坏。 Demi Moore极其信任这种方法，因此有时也会吃生肉。

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金凯特罗尔 （Kim Cattrall）

据吃鱼去皱减肥法：介绍，肥胖和健康问题都是对身体有炎症的，所以如果一天三餐中含有三文鱼，炎症就可以完全消除，但吃油性鱼类确实对身体有好处。

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凯特伊丽莎白温斯莱特 （Kate Winslet）

肌肤分析减肥法：脸部美容分析师会根据**皮肤、发质、眼部纹理提出特别的饮食方案。 用不可思议的公式告诉你需要补充缺少的矿物质，建议你在瘦身的过程中多喝水，多吃蔬菜。

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麦当娜 （Madonna）

生机饮食法：主要以全麦、蔬菜、豆类和面丰饶汤为主。 这种方法听起来非常健康，但有很大的缺陷。 很多人不会采取这个方法吧。 例如，钙、铁、蛋白质非常少，苍白容易疲劳，所以在进行中也要注意。