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脸部的肉肉基本都是很难运动到的,所以很容易堆积上肉肉,让你变成名副其实的肉肉大圆脸,而且脸部的赘肉也是比较难瘦下来,减肥达人推荐按摩瘦脸的最快方法,几个小运动帮你赶走赘肉。
按摩减肥瘦脸运动
脸部一般很难活动,除了脸部表情以外几乎都是面瘫的状态,所以赘肉容易堆积,很难去除。 但是,请试着通过简单的按摩来移动你瘦脸。 虽然很容易就能马上赶走讨厌的赘肉,但是需要耐心哦。
最有效的瘦脸方法一
1、在脸上涂精油。 双手轻轻攥成拳头。
2、双手握拳时伸出的指节,从下巴中心压在耳垂下。
功效:紧实脸部线条,双下巴抬高,消除国字脸,疏通淋巴结。
最有效的瘦脸方法二
1、脸上涂精油,双手轻轻握拳,伸出尾骨。
2 )利用突起尾指从鼻翼两侧沿颧下方向外推剃毛。 经过颧骨正下方的凹陷处,会感到酸。
功效:此按摩法能从脸部排出多余的水分,提升眼部周围肌肤,促进血液循环,去除泥土。
最有效的瘦脸方法三
1、脸上涂精油,双手轻轻握拳,食指伸出。
2、用食指关节,从太阳穴向下刮到耳朵。
功效:具有疏通淋巴腺、舒根活络的功效,特别适合太阳穴肿胀的女性。 放松脸部肌肉,改善表情肌肉。
最有效的瘦脸方法四
1、脸上涂精油,双手轻轻握拳。
2、用凸起的指节从耳朵下压到碰到锁骨刮。
功效:去双下巴,疏通淋巴结。
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