自制减肥瘦肉茶配方月瘦15斤自然健康夏日

是想完全告别的赘肉和**小腹吗？ 减肥茶**是最好的。 很多人认为网上卖的减肥茶是假的，但实际上是假的。 前期的效果可能很好，但后期一定会大幅反弹想哭，所以自制的减肥茶是最健康、最有效的哦。 为了自然健康地瘦身，我推荐几个减肥茶的配方。

加味绿茶

材料：绿茶1包、葡萄10粒、菠萝2片、蜂蜜1小匙、**2片。

做法：取绿茶包放入杯中，放入热水浸泡7-8分钟。 将菠萝片和葡萄粒挤成汁，将果汁、蜂蜜、**和绿茶同时倒入杯中搅拌均匀即可。

功效：平稳安全促进皮肤新陈代谢和血液循环，更新老化角质层，分解表皮层黑色素，令皮肤更光滑白皙。

玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵，红茶1包，蜂蜜1大勺，**片1片，水550毫升。

做法：锅中加水煮沸，放入红茶包中提取6分钟。 接下来将玫瑰花分开放入红茶中搅拌，继续用小火煮沸。 最后放入蜂蜜，停火后放入**片即可。

功效：能抑怒、养血、促进血液循环、养颜、美容、消除疲劳。 长期饮用有利于促进新陈代谢，达到减肥消脂的目的。

绿豆菊花茶

材料：绿豆沙30克、菊花10克、**10克、蜂蜜少许。

做法：将菊花放入水中煮沸，将**汁和绿豆沙汁放入菊花水中搅拌，最后可加入少量蜂蜜饮用。

功效：排毒养颜。

芦荟红茶

材料：芦荟、菊花、红茶包、蜂蜜。

做法：芦荟去皮，只取内层白肉。 将芦荟和菊花放入水中，用小火慢慢煮，水沸腾后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效：增强细胞活力，加速脂肪消化，美白养颜。

西红柿茶

材料：西红柿、黄瓜、玫瑰、蜂蜜、**果汁。

做法：番茄去皮去籽，洗净黄瓜，与新鲜玫瑰花一起破碎过滤，加入**汁、蜂蜜即可。

功效：促进皮肤代谢、色素减退，令皮肤白皙柔嫩。 同时也有减肥的效果。