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秋季减肥喝中药茶最好了,尤其是中药不会有副作用,还能养生养颜,秋季天气比较干燥,也让人有一种慵懒的感觉,所以很多MM都不太想动,小编推荐秋季八款中药减肥瘦身秘密配方,快速瘦身养生。
秋季中药减肥瘦肉茶秘密配方8种
轻身散
组成:黄芪500克、茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉、生姜各3克。
方法:先将黄芪、生姜煎沸,焙干打散,再将茯苓等其余五种风味过筛打散、混匀。 每次服1克,服用时加少许盐,用热水溶解后服用。 [! -empirenews.page----]
秋季中药减肥瘦肉茶秘密配方8种
荷叶灰方
组成:荷叶。
方法:焙烧成灰,贮藏用。 适量饮水调配,每日三次。 [! -empirenews.page----]
秋季中药减肥瘦肉茶秘密配方8种
清宫仙药茶
组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法后四种粗磨,与茶叶混匀,贮藏存放。 适量,泡上泡沫,当茶喝。 可降脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。 [! -empirenews.page----]
秋季中药减肥瘦肉茶秘密配方8种
大柴胡汤
组成为:柴胡9克、黄芩9克、芍药12克、半夏9克、大黄9克、生姜3片、大枣3片、枳实9克。
方法:服8味药,水煎2次。 每天两次,饭后穿暖和的衣服。 可以治疗因饮食过度肥胖、缺乏运动、情志失调导致皮下脂肪沉着的中年人。 [! -empirenews.page----]
秋季中药减肥瘦肉茶秘密配方8种
海藻轻身汤
组成:取海藻、薏苡仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,每日2次。 可化痰去脂,健脾利湿,调气机,主治女青年肥胖症。 [! -empirenews.page----]
秋季中药减肥瘦肉茶秘密配方8种
决明子茶
组成:决明子,性微寒,可降血压、降血脂、通便,血压高便秘,宜选用决明子茶。
方法:可直接水泡,但不适合身体发凉容易腹泻、胃痛的人。 [! -empirenews.page----]
秋季中药减肥瘦肉茶秘密配方8种
绿茶
组成:绿茶具有凉性,能消脂消食,还有抗癌作用。
方法:直接用水煮即可,绿茶为不发酵茶。 中医认为,易刮胃、胃肠虚弱者须注意。 [! -empirenews.page----]
秋季中药减肥瘦肉茶秘密配方8种
中药茶
组成:黄芪,味甘,性微温,补中益气,利水消肿。
方法:煎煮即可。 这本身没有降脂作用,但中医理论认为气虚需要补气才能提高机体代谢效率,黄芪也能提高免疫功能。
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