穴位按摩减肥瘦脸法三大穴位常推小脸

穴位按摩减肥瘦脸原理

穴位按摩减肥是一种健康、安全、快速的减肥方法，能疏通人体经络，通过人体经脉，刺激人体相关穴位，分解排出脂肪，达到减肥的效果。

补竹坑

位置：是位于脸部眉头两侧、眉毛内侧边缘凹陷的穴位，按下这个穴位可以缓解头痛，消除脸部浮肿。

按按压方法：目保健操要求，双手大拇指抵太阳穴，食指按住两侧竹孔轻轻旋转，每8拍一组，重复8次即可。

浆穴

位置：位于面、颏唇沟中间的凹陷处。

承浆穴是足阳明任脉之会，长按此穴可抑制激素分泌，清除**以上身体部位积水，保持肌肤所需张力。 《绝望主妇》伊娃朗格利亚，在接受采访时，我想起她读书的时候，总是喜欢用铅笔忍受唇下的凹痕上课。 对照糖浆的中医理论效应，这个小脸美人瘦脸的秘诀或许就在于此。

按压方法：用拇指轻轻按此孔，每秒一次，连续按20次。

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肾俞穴

扩展阅读：位于第二腰椎棘突旁开1.5英寸处。

秋冬季节体表出汗能力减弱，大量水分开始堆积在体内。 另外，性爱有在冷天吃辣吃锅的习惯，重口味的饮食会给肾脏增加负担，如果不能正常排泄水分，身体容易浮肿。 肾穴位于腰第二腰椎棘突下，左右二指宽处。 按摩此穴，有利于**肾脏健康，有助于调节新陈代谢，迅速排出体内多余水分，完全远离冬季棘手的身体浮肿！

快速瘦脸按摩法指关节轻压洞穴，每秒1次，每按3~5次休息10秒，重复此步骤3次。

瘦脸小妙招

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