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产后减肚子赘肉简单方法 7个方法帮你轻松减下去
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瑜伽前不要吃东西最好空腹练瑜伽
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如果你还在寻求各种瘦脸的秘方，今天小编就为大家带来一种非常实用的按摩瘦脸法，简单的几个步骤就能帮你搞定一款瘦脸小窍门，每天坚持5分钟就能变成小巧瓜子脸哦。
双手食指搓揉按压
如果先将双手食指偏移到颧骨附近按压，或者按压淋巴穴位，脸部会排出多余的水分，脸部轮廓就会变得清晰。 请记住按的时间是5秒以上。 [！ -empirenews.page----]
按压脸颊颧骨下方
无名指贴靠鼻翼，中指压在颧骨中下侧，食指压在颧骨上方，与中指、无名指成一直线，各按5秒以上，两次。 [！ -empirenews.page----]
手握拳挤压颧骨下方
双手握成拳头状，用第二个指关节按压颧骨下方的位置。 每次按5秒以上，力量就会适度进入。 请记住使用第二个指关节按压。 [！ -empirenews.page----]
用手指夹住肉
用双手食指夹住下巴上的肉，然后按。 请注意按下而不是滑动。 每5秒按两次就好了。
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