女性朋友最在乎自己的身材，特别是前凸后翘的S型是一直理想的身材，但是如果S上部变形就会影响整体美观。那么要如何如何防止胸部下垂、如何矫正胸外扩呢？七丽女性网小编推荐正确的胸部按摩手法，帮助你做一个“挺...

女生爱吃成了大家的通病，也成了发胖的重要元素。但是在生活中我们怎么样才能控制食欲呢？下面就来看看小编推荐的三大减肥方法，教你如何降低食欲，保证食欲不会困扰你哦！

跳舞是一种很好的减肥方式，不仅有效而且也很健康。肚皮舞入门教学视频截图教你怎样可以快速瘦腿瘦臀，马上打造性感身段！

想拥有完美比例的美腿吗？相信美眉们没有一个不想的吧！现在的瘦腿方法太多，但注意一定要慎重选择健康适合自己的。瑜伽不愧是当之首选了，但是练做瑜伽能瘦腿吗？分享快速瘦腿小窍门6步骤，让你不知不觉瘦！

怎样才能瘦腰？想要拥有完美纤细的腰身是美眉们都梦寐以求的事情。但是运动是最健康的方法，到底做什么运动能瘦肚子呢？小编介绍的14天快速瘦腰法一定受用！

充满活力的啦啦队舞蹈通常在各种比赛中都能看到，看完热血沸腾的啦啦队舞蹈，参赛的队员在比赛中更有精神，下面跟随七丽女性网一起走进这减肥最快的有氧运动，看啦啦队舞蹈教学，听啦啦队舞蹈音乐，在充满欢快的气氛...

秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病，会导致阴津耗损、皮肤干燥等状况，严重者还会伤到肺部。今天小编为大家推荐几款自制快速减肥茶，可别小看它们哦，除了有瘦身的效果，还可以润肺呢！就跟小编一起来看看什么茶有...

在大家都知道认识范冰冰的同时也冒出了一个李冰冰，两个冰冰之间的各种传闻不断，不过经过多年的努力，李冰冰在娱乐圈也占有了一席之地，身材也从最初的小肥婆出落成一个窈窕淑女。下面跟七丽女性网小编一起看李冰冰...

新陈代谢是维持好身材的一大法宝，好的新陈代谢不仅会瘦，而且还瘦的很自然。如何减小肚子上的赘肉呢？揭晓4大代谢瘦肚子的最快方法，让OL们好身材继续显现！

即将迎来寒冷的冬季，那么在冬季能减肥吗？今天七丽女性网小编教大家一招不需要节食也能狂瘦的方法——水果减肥，那么冬季吃什么水果减肥呢？其实只要选对红色果肉的水果，这个冬天想胖都难。