减肥太快速会造成皮肤断层，从而瘦的不健康不美。今天为大家分享红薯减肥法，用红薯做的美容瘦身汤绝对让你瘦的健康协调。

随着韩国减肥女皇郑多燕的减肥健身操风靡全球，现在女生们都非常热衷于用这种方法来瘦身，今天就为大家带来一个适合初学者的简单健美操教程，不仅效果给力，还能让你马上学会！

很多人在减肥时都尽量选择不跑步，认为跑步跑多了会让自己双腿成为名符其实的肌肉腿，大象腿，其实只要使用了正确的方法跑步是能瘦身的，而且快速健康。

隆胸是时下最流行的关键词，不仅很多女星喜欢，甚至连很多平凡女性热衷假体隆胸，让隆胸成灾，当看到波霸女生的时候你一定会想知道她是真材实料还是做了隆胸吧？今天小七在这里就教大家如何辨别是否隆胸，看看你身边...

有些女性因为成天的坐着，下半身难免会有些赘肉或是水肿，想要瘦身却没有时间去运动的话， 可以试试这款瑜伽运动哦，减肥达人推荐郑多燕瘦腿瘦臀瑜伽，减肥塑形一步到位。

女性朋友在选择微整形瘦脸的时候，却不知该选哪种方式才最安全有效，今天推荐全新溶脂针，面对面部减肥瘦脸是绝对的安全有效。无须开刀、麻醉，轻松恢复瓜子脸。

炙热的夏季，水果减肥法是许多胖MM最喜爱的瘦身方式，不仅酸甜可口，还能补充丰富的营养成分，但是却不能当作正餐食用，那么到底夏季吃什么水果减肥最快呢？以下就为大家盘点了夏季的减肥水果，让你酸酸甜甜享“瘦...

夏季减肥的首选食物就是水果了，既能减肥而且也能补水美容，降火的效果也是相当不错的，促进消化还能清除体内的毒素，减肥达人推荐夏季健康减肥水果餐，美味燃脂日瘦2斤无压力。

近日，电影《小时代》的票房可谓是人气高涨，其中一大看点就是陈学冬扮演的周崇光将上演大变脸，但是陈学冬不仅仅只是在戏里变脸，在戏外也“变”了很多。一起来看看他变了哪里吧！

怎样减肥效果好，又没有副作用呢？大家一定都想到了中药减肥法，今天瘦身达人就为你推荐几款超强中药减肥食谱，暴瘦10斤so easy。