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大多数人对中药还是比较放心的,毕竟重在调理身体,如果将中药配方的茶方,用来减肥,随时随地都能饮用,既能瘦又能养生,是不是非常完美呢?教你自制中药减肥茶配方,健康瘦身,让你更安心。
中药减肥茶的制作方法
荷女减肥茶
材料:何首乌10G、荷叶15G、女贞子5G
制作:将上述原理用500ML沸水提取后即可饮用。
功效:荷的女性茶有降血脂、瘦身的效果。
冬瓜罗汉美声减肥茶
材料:连皮冬瓜小块,罗汉果半粒
制作:冬瓜洗净去籽后,放入锅内煮500ML水,再将冬瓜放入沸水中,煮软后,放入罗汉果,再炖2分钟即可。
功效:冬瓜罗汉美声茶具有清血、瘦肉、利尿、消肿、**、化痰、润肺、清嗓之功效。
玉米须减肥茶
材料:玉米须50G
制作:将玉米和适量热水放入水锅中,小火煮20分钟。
功效:具有水肿、降血压、利尿、减肥的功效,对慢性肾炎也有很好的疗效。
美颜清嗓减肥茶
材料:芹菜3根,胖大海30个
将制作:芹菜清洗干净,切成圆片,然后放入胖大海、500ML沸水和锅里煮,煮2分钟即可。
功效:可防治干燥、润喉、消肿、高血压、神经衰弱、血管硬化等病症。
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