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自制瘦身茶来减肥是时下不少潮流达人的热衷的减肥方法，今天小编为大家带来了几种秋季自制减肥茶月瘦15斤不是问题哦！
自制瘦身减肥茶——1、普洱茶
材料：普洱茶适量，菊花5朵。
做法：材料用热水提取，代茶饮用。
功效：帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速下腹部赘肉分解。 [！ -empirenews.page----]
自制瘦身减肥茶——2、多味桃花茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨皮3克。
做法：所有材料倒入杯中，用沸水提取，加盖炖10分钟即可。 可以重复提取4次。
功效：可以消除腹部脂肪，消除皮肤黑斑。 [！ -empirenews.page----]
自制瘦身减肥茶——3、金银菊山查子茶
材料：山楂5克、金银花3克、菊花5朵。
做法：用热水提取就可以了。
功效：加速瘦腰，及时排除多余的脂肪和水分。 [！ -empirenews.page----]
自制瘦身减肥茶——4、极上山查子茶
材料：山楂、500克，荷叶、薏苡仁各200克，甘草100克。
做法：以上材料一起研磨，分10包，每日饭后取1包用沸水冲泡，代茶饮用。
功效：每日饭后饮用，可取油、润肠、通便，有效解决腹部便秘引起的腹胀问题。 [！ -empirenews.page----]
自制瘦身减肥茶——5、纯荷叶茶
材料：一包荷叶。
做法：将荷叶放入杯子，引入热水，盖上盖子，蒸5分钟。 [！ -empirenews.page----]
自制瘦身减肥茶——6、决明子茶
材料：决明子6克、甘草5克、陈皮5克。
做法：用热水提取就可以了。
功效：调整脂肪代谢，加速腰部脂肪分解。 [！ -empirenews.page----]
自制瘦身减肥茶——7、橘皮荷叶茶
材料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶适量。
做法：把这些材料一起泡在水里，或者水煮开喝。 [！ -empirenews.page----]
自制瘦身减肥茶——8、荷叶玫瑰茶
材料：荷叶3克、决明子6克、玫瑰花3朵炒熟。
做法：用热水提取就可以了。
功效：荷叶具有水、降脂功效，与中药相比瘦肉力更强，瘦腰效果也更明显。
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