我们知道，燕麦的热量算高的，100克有大约350卡。可是，燕麦减肥法却一直为人所推崇。这是怎么回事？燕麦为什么能减肥？吃燕麦有助于减肥的原因是什么？

香蕉一直是很多减肥人士青睐的水果，不过有一种把香蕉加工制成的香蕉干零食，它的热量会高吗？香蕉片吃多会不会长胖啊？怎么吃香蕉片比较健康和利于减肥呢？

所谓香蕉减肥法，一般是要求早餐只吃香蕉，喝白开水，不进食其它食物，这种做法对身体健康肯定会有一些副作用，长期坚持的话对脾胃伤害巨大。那么，具体来说，香蕉减肥法有什么危害呢？

回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。可是，处于哺乳期的宝妈吃东西要特别注意，一个不小心就容易影响母乳质量甚至引发回奶，有人说，燕麦有一定的回奶效果，吃燕麦真的会回奶吗？

很多人晚上玩太晚，或者放假在家没事做的时候，都喜欢吃完早饭后再睡个回笼觉，可是，这样吃完早饭又立马去睡觉会不会长胖呢？

水果减肥法一直被MM们推崇，时下很多水果都可达到减肥瘦身的目的，其中最常吃的就是香蕉和苹果。可是，很多人在选择的时候会很纠结，到底是吃苹果减肥效果好，还是吃香蕉体重下降更快呢？下面我们就来了解一下，这...

相信很多选择不吃晚餐来减肥的妹子有过这种体验，晚上没吃，所以睡觉几乎都是饿着肚子睡的。可是，晚上饿着肚子睡觉真的好吗？还有，晚上饿着肚子睡觉会减肥吗？

燕麦是一种营养营养丰富的食物,并且也是一种可以减肥的食物,吃这个食物人们放心,但是也有一些人提出吃了燕麦后出现上火的现象。这是怎么回事？吃燕麦真的会上火吗？

冬枣是近年来新开发的一个鲜食枣品，是由酸枣与大枣嫁接的新品种，也是很受欢迎的一种水果，而水果减肥法一直也为人所推崇。那么，吃冬枣能减肥吗？

seven7瘦脸霜，日本最畅销减肥产品，一款外用瘦脸产品，不需要口服，直接涂抹在需要瘦脸的部位，只需7天，就能有明显的瘦脸效果，简直是风靡全日本的口碑产品。想像日本妹子那样拥有小v脸，seven7日本...