口说无凭的减肥方法让人难以置信，如果我们找到减肥瘦身的真人示范，那么离成功也就一步之遥了，下面来看看MM的真实减肥计划，让你瘦的有征有兆。

《来自星星的你》千颂伊的经典台词“我最爱炸鸡加啤酒”已流行于网络，而炸鸡加啤酒的热量非常高，千颂伊有着自己的减肥方法，下面就来看千颂伊最有效减肥方法小妙招！

很多女生都听说过黄瓜减肥法，把黄瓜变成一种时尚的瘦身餐也有很多种方法哦，下面就为大家推荐黄瓜减肥法的食谱大全，教你使用蔬菜打造不同的绿色瘦身餐哦。

运动减肥瘦身是最健康最有效的方法，但是现在的都市男女都被繁重的压力压迫着变得懒得运动了，面对这样的问题该怎么办呢？今天就为大家一些小妙招，让你爱上运动享瘦乐趣。

咖啡很受白领们的喜爱，大家都知道喝咖啡有提神醒脑的功效，但你可能不知道喝咖啡还可以减肥，不过要掌握正确的喝法，下面就来看咖啡减肥正确喝法，教你DIY咖啡减肥食谱！

现在已经是春季了，妹子们要在夏季来临之间赶紧的瘦瘦身哦，才好秀出自己的性感曲线，那么春季减肥瘦身该怎么做呢？今天就为大家介绍几种超棒的食品，还可以瘦腰腹哦，让你全方位塑曲线！

如果你不喜欢通过运动的方式来达到减肥的目的，那么不妨试试懒人练瑜伽减肥法吧！如果你平时下班在家或者休假都可以抽出一点时间来进行瘦身计划，不仅能够提升气质，改变体型，还能达到快速燃烧脂肪的效果哦。

其实减肥就像治病一样，一定要对症下药才能达到最好的效果，喝茶减肥也是同样的道理，那么喝什么茶能快速减肥呢？下面就告诉大家几种方法让你瘦身快真正降体重哦。

如果你也喜欢吃水果，又想让自己把冬天长出来的肉肉给减下去，不妨试试水果减肥法！那么吃什么水果减肥呢？下面就为大家推荐几种水果，让你一周制定瘦身计划不重样哦。

喝减肥茶减肥是一种健康又快速的减肥方法，很多OL女性缺乏运动，喝茶减肥让你们不用运动也能轻松瘦身，喝乌龙茶减肥，燃脂绝不是闹乌龙！