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外国友人Briana Wensel给大家分享她运动减肥法成功案例，减肥之前Briana体重为345磅（约313斤），减肥之后体重为171磅（约155斤），大概减掉了158斤，这样的数据加上减肥前后对比...

瘦肚子的原理是排出宿便，懒人为自己泡上一杯减肥茶，不仅方便简单，还可以瘦下腰围，更能起到美容养颜的作用，这是一举三得瘦肚子的最快方法，下面一起来看看懒人自制减肥茶瘦身法吧！

正在减肥路上的MM们，你们现在的减肥方法正确吗？如果你为此付出了很多却没有见到减肥的效果，那就来看看夏季健康减肥小常识，这些减肥误区你中招了吗？

在炎热的夏季想减肥又丰胸最佳的方法就是简单的食谱了，因为夏季运动太热，吃一些清爽的食物就可以达到目的，下面就分享夏季最简单的减肥丰胸食谱！

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夏季如何减肥呢？穿着轻薄的衣服，不管怎么样都遮不住你充满肉感的身体，想要轻盈，赶紧来减肥吧！4个饮食小技巧多多益瘦。

想要减肥效果明显，又不想浪费时间，试试看简单居家的中药配方的减肥汤，每天喝一点，每天瘦一点，帮你在夏季打造出曼妙的S曲线。